FITNESS COACHING CENTER

Huel de Maximum aus Denger Zäit!

Dat wichtegst ass, Deng perséinlech Ziler ze respektéieren. Training kascht Zäit, Geld a bréngt déi eng oder aner Aschränkung mat sech. Genau dowéinst beméit sech AFORM Däin Training optimal ze begleeden an Dech effektiv beim Erreeche vun Denge perséinlechen Ziler ze ënnerstëtzen.

Sënnvoll, modern an effektiv Trainingsmethoden erhéijen d'Chancen op Däi perséinlechen Erfolleg.

EIS TRAININGSPHILOSOPHIE

Besser, clever a sécher trainéieren.

Eng Richtlinn vun AFORM ass et, eng héich Trainingsqualitéit ze garantéieren. Den Training ass op deenen neiste sportwëssenschaftlechen Erkenntnisser opgebaut an entwéckelt sech permanent weider. En ideaalt Ëmfeld erméiglecht déi perfekt Betreiung an erhéicht d´Effizienz vum Training enorm.

DʼMotivatioun gëtt duerch Resultater gesteigert.

EIS GUIDELINE

Den Iwwerbléck vun de Präisser kriss Du hei. Däin 1. Training ass Gratis! 

GROUP TRAINING - PRÄISSER

10 Traininger kaschten 120€ (ABO 10). 1 Mount illimitéiert kascht 100€ (ABO OPEN).

GROUP TRAINING - PLANING

Hei kriss Du alleguer d´Froen iwwert de Coaching Club beäntwert. 

FAQ COACHING CLUB

Onbedéngt eng Kéier kuerz duerch liesen!

D´Qualitéit vum klasseschen 1zu1 Personal Training, zum präisleche Virdeel duerch en Training an enger klenger Grupp. SGPT geet bis maximal 4 Leit. D´Präisser an d´Iwwersiicht ass hei.

Small Group Personal Training

Fir den Zäitraum vum Small Group Training huet Jiddereen zousätzlechen Accès an alleguer eis Gruppe Coursen.

Du kanns direkt bei AFORM uruffen, 691 74 81 81 oder eng E-Mail op office@aform.lu schécken.

Nodeems Du Kontakt opgeholl hues, këmmere mir eis zesummen ëm e Rendez-vous. An engem 1. perséinleche Gespréich am AFORM kanns Du dann erausfannen op dʼZesummenaarbecht mat eis fir Dech interessant ass.

Eise beschte Programm!

De WMP ass eise beschte Programm, wann et Däin Ziel ass Fett ze verbrennen, besser auszegesinn an Deng Fitness ze verbesseren.

Ernährungscoaching & Training!

WMP

Hei fënns Du den Iwwerbléck an d´Präisser vun eise Programmer.

PROGRAM

Fir den Zäitraum vun de Programmer hues Du Accès an alleguer eis Gruppe Coursen. Am AFP ass de Coaching Club Abo fir 6 Méint (Du spuers 48€) am Präis mat dran!

Vun der Saison 2016/2017 un ass de Jeff Paulus vun AFORM Athletiktrainer beim Handball Esch. AFORM ënnerstëtzt de Markus Burger a versicht zesumme mat der Equipe ganz uewen unzegräifen.

Homepage Handball Esch

Mir weisen Dir wéi s du Doheem, an Dengem Sport oder virum Training bei AFORM d´"Rull" richteg an effektiv asetz.

An dësem Workshop kriss Du gezielt Übungen a komplett Programmer un d´Hand déi Dir hëllefen. A fir de richtegen Ëmgang nom Workshop kriss Du Pläng mat Fotoë vun den Übunge mat op de Wee.

Workshops lancéiere mir a reegelméissegen Ofstänn. Wéini wat stattfënnt fënns du am Coaching Club oder op der AFORM Facebook Säit eraus.

Fir all Umeldung oder weider Detailer kontaktéier eis direkt per Mail (office@aform.lu) oder per Telefon (691 74 81 81).

Qualifikatiounen als Coach an Trainer:
- Diplom-Sportlehrer
- Éducateur diplomé
- B-Trainer Lizenz Handball
- CFT – Certified Functional Trainer
- TRX Qualified Trainer

Referenzen:
- Formateur fir Fitnesscoachen a "Moniteurs de Sport-loisir" bei der ENEPS (Ecole Nationale de l'Éducation Physique et des Sports)
- Speaker a Formateur bei der FLF (Fédération Luxembourgoise de Football)
- Speaker beim Kongress "Medical and training aspects in Handball" vun der "Luxembourg Academy of Medicine, Physical Therapy and Science into Sports" de 16.09.2017.

Erfolleger als Athletiktrainer:
- 2014/2015  Athletiktrainer C.S. Fola Esch (Champion de Luxembourg)
- 2015/2016  Athletiktrainer C.S. Fola Esch (Vice-Champion de Luxembourg)
- 2016/2017  Athletiktrainer FC Progrès Niederkorn (4.Platz - Qualification Europa League)
- 2016/2017  Athletiktrainer Handball Esch (Champion de Luxembourg & Coupe de Luxembourg

MASTER OF SCIENCE SPORTMANAGEMENT & MEDIEN

Fitnesscoach
Personal Trainer

Nadine ist bei uns unter dem Namen Nine bekannt. Als aktive Triathletin, schlägt ihr Herz für den Ausdauersport. Mit großer Leidenschaft gibt sie ihre Erfahrungen als Sportler und Trainer an die Kunden weiter.

Bereits während dem Studium arbeitete sie in verschiedenen Vereine und Verbänden und leitete dort mehrere Gruppen. Nach dem sportwissenschaftlichen Studium, an der Universität des Saarlandes zog es Nine in die Berge. Dort beendete sie 2016 den Masterstudiengang Sportmanagement und Medien an der Universität Salzburg. Seit September 2016 ist Nine ein Teil von AFORM.

Kontakt:   +49 151 28796466   nadinewenzel@aform.lu

PERSONAL FUNCTIONAL TRAINER

Fitnesscoach
Personal Trainer

D'Manon Marochi-Bock ass à la base Educatrice.

Komplett iwwerzeegt vum Functional Training, huet hatt sech nodeems et zanter 2011 regelméisseg beim Jeff Paulus trainéiert huet,an eng nei Aventure lancéiert.

Am Juli 2014 huet hatt ugefangen mat senger Formatioun an Enn September krut hatt zu Köln säin 1.Diplom als Personal Functional Trainer.

Open map in new window

Aform on facebook

FLF

ENEPS

Handball Congress

Centre de l' Appareil Locomoteur, de Médecine du Sport et de Prévention
Centre Hospitalier de Luxembourg - Clinique d'Eich

apart